Mentaltraining
für Sport, Business und Alltag
Dein Kopf verhindert im entscheidenden Moment deine Bestleistung?
Du bekommst jetzt schon schwitzige Hände, wenn du an deinen nächsten Wettkampf denkst?
Du fühlst dich von Herausforderungen regelmäßig überwältigt?
Als Mentaltrainer, Personal Trainer und Gesundheitscoach helfe ich dir, deine Herausforderungen strukturiert anzugehen. Dabei bringe ich fundiertes und erprobtes Wissen mit, um deine persönlichen Ziele zu unterstützen.
Ich freue mich auf die Zusammenarbeit!
Mentaltraining
Du willst im Wettkampf deine beste Leistung abrufen, aber etwas hindert dich?
Du…
… bist Trainingsweltmeister?
… kannst deine Leistung im entscheidenden Zeitpunkt nicht abrufen?
… kennst den „Flow“ nur aus Erzählungen?
Meine Person
Mein Antrieb ist es, dich so auf dein Ziel vorzubereiten, dass du im entscheidenden Augenblick deine persönliche Höchstleistung abrufen kannst. Oder wie es der Pionier der Sportpsychologie Hans Eberspächer sagte: „Peak Performance – just in time“.
Die Arbeit mit Menschen, um deren sportliche Leistung durch mentales Training zu optimieren, ist meine Leidenschaft.
Im Studium habe ich mich bereits intensiv mit der Sportpsychologie beschäftigt, vor allem der angewandten Sportpsychologie und der Psychologie der sportlichen Höchstleistung. Diese Themen habe ich dann privat weiterverfolgt, während ich beruflich 10 Jahre in der Sportbranche unter anderem für den Borussia Dortmund, den VfL Bochum 1848 und Decathlon tätig war.
Nach den Weiterbildungen zum Mentaltrainer, Personal Trainer, Functional Trainer und Gesundheitscoach habe ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht.
Selber bin ich vor allem im Triathlon aktiv.
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Wie geht es jetzt weiter?
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Wir vereinbaren ein kostenloses Erstgespräch und lernen uns kennen. Danach entscheiden wir, ob eine Zusammenarbeit passt und sinnvoll ist.
Und wie erreichst du mich am besten? So:
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